Fit in die Woche

DAS MACHEN WIR:


Abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörpertraining. Aufwärmen mit einfachen Schritten, danach trainieren wir abwechselnd verschiedene Körperregionen. (Rücken, Bauch, Beckenboden, Po, Extremitäten) mit und ohne Kleingeräte.

Dabei lassen wir uns von Musik animieren.

 
Montag
 
20.00 - 21.00 Uhr
 
Hauptschulturnhalle 

Übungsleiterin
 
 
 Tanja Schweiger
 
 Tel.: 08443 -913085 

Übungsleiterin

 

Irmgard Schweiger

 Tel.: 08443 -917517 

Übungsleiterin

 

Gabi Kratzert

Tel.: 08443 -724