Rückengymnastik

DAS MACHEN WIR:

Bei dieser angebotenen Übungsstunde steht der gesundheitliche Aspekt mit Prävention im Vordergrund. Mitmachen können alle, die ihren Rücken stärken und die Beweglichkeit der Gliedmaßen erhalten wollen.

Mit speziellen Dehnübungen bei dezenter Musik werden gezielt Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination geschult.

Diese Übungseinheit wird ab Oktober bis zu Beginn der Osterferien in der Schulturnhalle angeboten.

Mitzubringen sind Gymnastikmatte und geeignete Hallenschuhe.

 
Dienstag
 
19.00 - 20.00 Uhr
 
Grundschulturnhalle 

Übungsleiter

Siegfried Steininger

Tel.: 08443 -747

Mobil.:0178 -1348955

 

 

Anette Nicolei